Sobre

Como Malhar é um site que visa trazer informações relacionadas ao mundo do fisiculturismo, musculação e  suplementação alimentar. Buscando sempre publicar artigos e reviews de qualidade para contribuir com informações valiosas de como fazer um bom treino, dieta e tudo o que precisa saber antes de comprar um suplemento alimentar.

 


   Douglas Rigueira da Silva

CEO do Como Malhar e estudante de Publicidade e Propaganda.

Trabalha com suplementação alimentar há 5 anos.

Praticante e amante da musculação a mais de 6 anos.

Lutador de Jiu-jitsu, muay-thai e ninjutsu.